Спорт

Луческу дав поради гравцям Динамо по правильній відпустці

Луческу дав поради гравцям Динамо по правильній відпустці

2022-01-11 14:04

Захисник киян Олександр Сирота розповів, які поради головний тренер Динамо Мірча Луческу роздав динамівцям на період відпустки.

За словами футболіста, ще під час відпустки він почав виконувати різні вправи, а вже після повернення до Києва займався під керівництвом тренера.

«Перші дні завжди непрості, тому й розпочав роботу раніше. Але все розуміємо, що це необхідно, адже попереду непростий період тренувальних зборів, до яких треба підійти підготовленим у фізичному плані.

На чому робив акцент? На загальнофізичній підготовці. Все було у комплексі – і біг, і тренажерний зал. Незважаючи на досить теплу погоду, на вулиці виконував легкі пробіжки, після чого вже переходив до приміщення для основної роботи»

Источник: vchasno.info

Просмотров: 0

Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите некорректный текст и нажмите Ctrl+Enter - так Вы поможете нам улучшить сайт. Спасибо!